「なんだか最近調子がいい!」
こう感じる時って、
ヨガを通し自分の呼吸を感じ、身体に触れ、内臓から健康に!まずは自分の身体は自分自身でメンテナンスすることが大切です。
強度の我慢や無理をせず、自然体で美しく在れる自分作り目指してみませんか?
ヨガ経験がなくても安心です。今のご自身の身体が心地いいと感じられるようなヨガをお届けします!
◆場所:TDY金沢コラボレーションショールーム 1F
金沢市鞍月東2丁目11番地
◆参加費:1,000円
◆定員:10名
◆講師:ヨガインストラクター 能村 智子
◆持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたは厚めのシートかバスタオル
TDY金沢コラボレーションショールームMAP